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辦公平臺

2020. 9.7--11號食譜

發布時間:2020-09-04 16:19 閱讀量:3233

時間內容

周一

周二

周三

周四

周五

  

五彩蛋炒飯

北方棒渣粥

牛奶


雜糧發糕

五彩蝦仁

黑米粥

牛奶

麻醬荷葉夾

五香雞蛋

肉末青菜粥

牛奶

小油卷

青椒炒肉絲

紫米葡萄干粥

牛奶

熱狗卷

素炒三鮮

紅豆棗粥

牛奶

 

椒鹽千層餅

紅燒肉

蠔油生菜

燕麥粥

珍珠飯

土豆燒排骨

番茄炒雞蛋

蝦皮紫菜湯

豬肉餅

絲瓜芙蓉湯



燕麥小饅頭

菠蘿咕咾肉

冬瓜炒鮮玉米

香菇油菜湯

金銀飯

醬燜翅根

地三鮮

番茄豆腐湯

  

哈密瓜+冬棗

香蕉+干果

火龍果+香梨

甜橙+蘋果

香瓜+葡萄

  

梅花酥

小米枸杞粥

紫米卷

枸杞蓮子粥

粘玉米

八寶粥

南瓜雞蛋餅

麥仁花生粥

海鮮披薩

香米銀耳羹

晚餐添加建議

增加海產品

豆制品

青菜

蛋類

粗糧

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