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辦公平臺

2020. 9.14--18號食譜

發布時間:2020-09-11 17:11 閱讀量:3438

時間內容

周一

周二

周三

周四

周五

  

青菜肉絲面

五香雞蛋

牛奶


麻醬卷

胡蘿卜雞蛋

紅棗粥

牛奶

雙色卷

黃瓜山藥炒蝦仁

紅豆薏仁粥

牛奶

紫薯饅頭

西葫雞肉片

黃金粥

牛奶

花饅頭

油菜肉末豆腐

綠豆小米粥

牛奶

 

棗發糕

醬燜翅中

西芹炒香干

香菇油菜湯

紅豆米飯

清蒸魚片

五彩里脊絲

燕麥羹

什錦果仁窩頭

糖酥小排

炒雙花

白玉菇素菜羹

紅棗米飯

南瓜燒肉

萵苣木耳雞蛋

玉米糝粥

胡蘿卜豬肉灌湯包

山藥養生粥



  

蘋果+香蕉

哈密瓜+葡萄

梨+紅果

火龍果+干果

橙子+蘋果

  

豆沙面包

薏米紅豆粥

自制蛋糕

南瓜粥

紅糖麻醬花卷

紅薯粥

鮮肉餛飩


蒸紅薯

燕麥花生粥

晚餐添加建議

增加海產品

蔬菜

蛋類

粗糧

豆制品

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